Intensivwoche Sommer 2024 CANTIENICA® & Yoga

mit Elisabeth Kirchmair 

Sonntag, 21. - Samstag, 27. Juli 2024 (Sommerferien Österreich)

Trainingsort: Hotel Retter, Pöllau, Steiermark 

Es erwartet uns purer Luxus: ein toller Spa-Bereich mit geheizten Pools und Naturbadeteich, beste Kulinarik (Verwöhn-Halbpension) und ein wunderbares Umland mit unzähligen Sehenswürdigkeiten und Ausflugsmöglichkeiten. 

Anreise: individuell, spätestens bis zum Sonntag, den 21. Juli 2023 abends (die Zimmer sind meist ab 15 Uhr beziehbar)
Abreise: individuell, zB nach dem letzten Training am Samstag, den 27. Juli 2023 mittags (der Spa-Bereich ist bis 17 Uhr kostenfrei nutzbar)

Tägliches Programm in der Kleingruppe von maximal 15 TeilnehmerInnen:

07.00 - 08.30 Uhr: Yoga Alignment Flow inklusive Atem- und Meditationsübungen
11.00 - 12.00 Uhr: CANTIENICA^®-Workshops von Fußsohle bis Scheitel

Dazwischen: Frühstücken am herrlichen Frühstücksbuffet, Fachaustausch in der Gruppe, individuelle 2er-Gespräche mit mir.

Die Nachmittage und Abende sind zur freien Verfügung, voller wunderbarer Möglichkeiten in der herrlichen Steiermark. 

Mitzubringen sind bitte Turnkleidung samt (ev. rutschfester) Socken,  auf Wunsch ein Yoga Towel zum Abdecken der Matte.

Investition ins Körperglück: ab € 1.512,- pro Person 

* Reservierung bitte direkt im Hotel mit dem Stichwort "Sommerwoche 2024 Elisabeth Kirchmair" 

* nur als Package mit 6 Übernachtungen buchbar