Intensivwoche Herbst 2023 CANTIENICA® & Yoga
mit Elisabeth Kirchmair
Sonntag, 29. Oktober - Samstag, 4. November 2023
Trainingsort: Hotel Retter, Pöllau, Steiermark
Es erwartet uns purer Luxus: ein toller Spa-Bereich mit geheizten Pools und Naturbadeteich, beste Kulinarik (Verwöhn-Halbpension) und ein wunderbares Umland mit unzähligen Sehenswürdigkeiten und
Ausflugsmöglichkeiten.
Anreise: individuell, spätestens bis zum Sonntag, den 29. Oktober 2023 abends (die Zimmer sind meist ab 15 Uhr beziehbar)
Abreise: individuell, zB nach dem letzten Training am Samstag, den 4. November 2023 mittags (der Spa-Bereich ist bis 17 Uhr kostenfrei nutzbar)
Tägliches Programm in der Kleingruppe von maximal 15 TeilnehmerInnen:
07.00 - 08.30 Uhr: Yoga Flow inklusive Atem- und Meditationsübungen
11.00 - 12.00 Uhr: CANTIENICA®-Training von Fußsohle bis Scheitel
Dazwischen: Frühstücken am herrlichen Frühstücksbuffet, Fachaustausch in der Gruppe, individuelle 2er-Gespräche mit mir.
Die Nachmittage und Abende sind zur freien Verfügung, voller wunderbarer Möglichkeiten in der herrlichen Steiermark.
Mitzubringen sind bitte Turnkleidung samt (ev. rutschfester) Socken, auf Wunsch ein Yoga Towel zum Abdecken der Matte.
Investition ins Körperglück: ab € 1.494,- pro Person
* Reservierung bitte direkt im Hotel mit dem Stichwort "Herbstwoche 2023 Elisabeth Kirchmair"
* nur als Package mit 6 Übernachtungen buchbar
CANTIENICA®-Intensivwochenende 2023
mit Elisabeth Kirchmair
Freitag, 1. - Sonntag, 3. Dezember 2023
Trainingsort: Hotel Retter, Pöllau, Steiermark
Anreise: individuell, spätestens bis zum Freitag um 16.30 Uhr
Abreise: individuell, zB. nach dem Training am Sonntag um 13 Uhr (der Spa-Bereich ist noch kostenfrei bis 17 Uhr nutzbar)
Programm:
Freitag, 17.00 - 18.00 Uhr: CANTIENICA®-Training von Fußsohle bis Scheitel
Samstag, 11.00 - 13.00 Uhr: CANTIENICA®-Workshop inklusive Fußmuskeln & Beinachse
Samstag, 16:00 - 18.00 Uhr: CANTIENICA®-Workshop inklusive Faceforming
Sonntag, 11.00 - 13.00 Uhr: CANTIENICA®-Training von Fußsohle bis Scheitel
Teilnehmeranzahl: maximal 15
Investition ins Körperglück: ab € 619,- pro Person und Aufenthalt
Reservierung bitte direkt im Hotel mit dem Stichwort "Cantienica-Wochenende Elisabeth Kirchmair".
Intensivwoche Sommer 2024 CANTIENICA® & Yoga
mit Elisabeth Kirchmair
Sonntag, 21. - Samstag, 27. Juli 2024 (Sommerferien Österreich)
Trainingsort: Hotel Retter, Pöllau, Steiermark
Es erwartet uns purer Luxus: ein toller Spa-Bereich mit geheizten Pools und Naturbadeteich, beste Kulinarik (Verwöhn-Halbpension) und ein wunderbares Umland mit unzähligen Sehenswürdigkeiten und
Ausflugsmöglichkeiten.
Anreise: individuell, spätestens bis zum Sonntag, den 23. Juli 2023 abends (die Zimmer sind meist ab 15 Uhr beziehbar)
Abreise: individuell, zB nach dem letzten Training am Samstag, den 29. Juli 2023 mittags (der Spa-Bereich ist bis 17 Uhr kostenfrei nutzbar)
Tägliches Programm in der Kleingruppe von maximal 15 TeilnehmerInnen:
07.00 - 08.30 Uhr: Yoga Flow inklusive Atem- und Meditationsübungen
11.00 - 12.00 Uhr: CANTIENICA®-Training von Fußsohle bis Scheitel
Dazwischen: Frühstücken am herrlichen Frühstücksbuffet, Fachaustausch in der Gruppe, individuelle 2er-Gespräche mit mir.
Die Nachmittage und Abende sind zur freien Verfügung, voller wunderbarer Möglichkeiten in der herrlichen Steiermark.
Mitzubringen sind bitte Turnkleidung samt (ev. rutschfester) Socken, auf Wunsch ein Yoga Towel zum Abdecken der Matte.
Investition ins Körperglück: ab € 1.512,- pro Person
* Reservierung bitte direkt im Hotel mit dem Stichwort "Sommerwoche 2024 Elisabeth Kirchmair"
* nur als Package mit 6 Übernachtungen buchbar
