Herzlich Willkommen!

Probieren Sie die CANTIENICA®-Methode und meinen Unterricht gerne unverbindlich aus: einfach in einen Offene Stunde zum Schnuppern kommen und dafür bitte unbedingt anmelden. Liegt Ihnen eigenverantwortliches Training am Herzen, sind Sie hier richtig. Möchten Sie sich auf den Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit, Leichtigkeit und nachhaltiger Schmerzfreiheit machen, ebenso. 

Wir freuen uns auf Sie!

Elisabeth Kirchmair & das Studioteam
Unser Imagevideo informiert Sie über uns und unsere Arbeit! 


OFFENE STUNDEN

Im Studio Korneuburg, Bisamberger Straße 10/4, Innenhof Parterre, 2100 Korneuburg



* Trainerinnen: EK = Elisabeth Kirchmair. EH = Elisabeth Hammerschmidt. JS = Jenny Schenk. 

* An Feiertagen (in A) und Sonntagen findet im Regelfall kein Unterricht statt. Ausnahmen dieser Regelung sind nachstehend gelistet.
 

Änderungen / Ergänzungen am Stundenplan:
* Cantienica Tiefenmuskel-Training:
- Mittwoch, 7.2.2024 entfällt. 


* Yoga Flow:
- Extraeinheit am Dienstag, 13.2. und 27.2.2024 von 17.15 - 18.30 Uhr.
- Freitag, 9.2.2024 entfällt. 
- Freitag, 15.3.2024 entfällt. 

 

* Yoga / Yoga Basic mit Jenny: 

- Mittwoch, 7.2.2024: Yoga Basic und Yoga entfallen. 


Liebe KundInnen!

Die Teilnahme an den Offenen Stunden ist wie folgt möglich:

Live im Studio: Dienstags, Donnerstags, Freitags.

Live im Studio UND online via Zoom: Mittwochs 08.00 Uhr.

Weiters ist jeweils die Mittwochs-Aufzeichnung der Offenen Stunde als Videolink erhältlich (für eine Woche frei geschaltet).

 

Für's Online-Training benötigt ihr: 

* Smartphone, Tablet oder Notebook

* ein stabiles WLAN

* den Videodienst Zoom als Download, als App oder in eurem Browser-Fenster zugänglich 

* euren Turnplatz zuhause

Ihr erhaltet nach eurer Anmeldung einen Link, mit dem ihr an der Klasse teilnehmen können.

 

Anmeldungen für alle Stunden bitte via Email oder Website-Buchungsfeld bis zum Vorabend 18 Uhr. 

 


"Liebe Frau Kirchmair, nochmals ganz herzlichen Dank für die erhebende Privatlektion! Es hat mir großen Spaß gemacht und das Gefühl danach war einfach unbeschreiblich. Wie 5cm gewachsen habe ich mich gefühlt, ich hatte nirgends mehr Schmerzen und sogar mein Kiefer hat sich nach jahrelangem Knirschen wie neu angefühlt!…"
(Ruth J., 26 Jahre jung, aus Wien, nach einer Privatlektion)